LUCIA HELENA GALVÃO - QUALIDADE DE VIDA EMOCIONAL: COMO GERENCIAR SUAS EMOÇÕES

Neste vídeo, Lúcia Helena Galvão discute a importância da qualidade de vida emocional e como isso afeta nosso bem-estar geral. Ela explora como as emoções podem ser tanto um obstáculo quanto um impulsionador para nossa felicidade e bem-estar. Ela enfatiza a importância de desenvolver uma compreensão mais profunda de nossas emoções e como elas podem ser gerenciadas de maneira saudável e construtiva. Durante a palestra, ela explora vários aspectos da vida emocional, incluindo o papel da raiva, do medo e da tristeza em nossas vidas. Assistir a esta palestra pode ajudá-lo a desenvolver uma compreensão mais sofisticada de sua própria vida emocional e a encontrar maneiras de gerenciar suas emoções de maneira mais saudável e construtiva. Descubra como a qualidade de vida emocional pode ser um aspecto essencial para uma vida plena e significativa. PALESTRA DE 2012, DE CONTEÚDO MUITO VALIOSO, reeditada com algum melhoramento técnico.