KRYON - UM EGO EQUILIBRADO

Vou lhe dar alguns exercícios ou exemplos de como é ter um ego equilibrado: você pode sentar-se em uma situação em que alguém está xingando você e não sentir isso?

Hmm? Mesmo se eles estiverem certos? Você pode?

Você pode sentar e aceitar esse tipo de abuso verbal e não senti-lo? Você pode sorrir na alegria do momento enquanto ele está acontecendo? Você consegue se desligar, assistindo ao filme, como dizem... consegue?

Vou te dar algo para fazer, um exercício. Na próxima vez que essa situação ocorrer, quero que você tente se desligar.

E quando você está olhando para a pessoa que está abusando de você, em sua raiva, em seu desequilíbrio, em sua turbulência, quero que você a ame. Nesse momento, são eles que estão desequilibrados, não você.

O abuso que eles fazem de você é um convite para que você se junte a eles em uma "experiência desequilibrada". Então sente-se aí e suporte o desequilíbrio deles, não se junte a ele.

Então, quando eles terminarem, se eles estiverem próximos, você pode tocar seus braços suavemente e dizer: "Lamento que você esteja tendo um dia ruim." Você pode fazer isso?

Você sabe o que acontece quando eles não obtêm de você a reação que o drama que estão apresentando deveria criar? Eles estão completa e totalmente desarmados.

~ KRYON